Η χρήση των αιθέριων ελαίων προσφέρει ευεξία, τόνωση, χαλάρωση, αναζωογόνηση και ανακούφιση από πολλά προβλήματα που Τα αιθέρια έλαια στην υπηρεσία σας!μας απασχολούν, όπως πονοκεφάλους, στρες ακόμα και αϋπνία.

 

Ας μην ξεχνάμε ότι η χρήση των αιθέριων ελαίων (αρωματοθεραπεία) είναι γνωστή τουλάχιστον 5,000 χρόνια. Από τότε οι άνθρωποι γνώριζαν την αξία των αιθέριων ελαίων και το πόσο ευεργετικά είναι. Χρειάζονται μόνο λίγες σταγόνες για να βοηθήσουν τον άνθρωπο και ο συνδυασμός ορισμένων αιθέριων ελαίων είναι πολύ ευεργετικός σε πλήθος περιπτώσεων.

 

Τα αιθέρια έλαια είναι πολύ συμπυκνωμένα και μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα, εάν χρησιμοποιηθούν χωρίς αραίωση. Θα πρέπει να αραιωθούν με ένα έλαιο φορέα όπως αμυγδαλέλαιο, jojoba, ελαιόλαδο ή έλαιο καρύδας.

 

Μην ξεχνάτε ότι τα αιθέρια έλαια δεν πρέπει ποτέ να καταποθούν.

 

Αιθέρια Έλαια εναντίον Πονοκεφάλων
Μία από τις πιο συνηθισμένες και εκνευριστικές αδιαθεσίες είναι ένας πονοκέφαλος. Μπορεί να είναι επίμονος, και συνήθως χαλάει την ημέρα και τη διάθεσή σας! Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή που θα μπορούσε να προσφέρει ανακούφιση.

 

Συστατικά

  • 5 ml έλαιο άρνικας
  • 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
  • 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
  • 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο βασιλικού
  • Ανακατέψτε τα συστατικά καλά.

 

Κάνετε απαλό μασάζ στο μέτωπό σας, στους κροτάφους και τον αυχένα.

 

Αυτό θα σας διευκολύνει να χαλαρώσετε από την ένταση και θα σας βοηθήσει επίσης να κοιμηθείτε  ήρεμα.

 

Είναι καλύτερα να ετοιμάζετε ένα νέο μείγμα για κάθε χρήση και μπορείτε να το χρησιμοποιείτε όσο συχνά απαιτείται.